Unsere Räumlichkeiten in der Keesgasse 11 sind zwar nicht die größten, aber sie bieten alles, was das Fitnessherz begehrt. 3 Crosstrainer, 3 Laufbänder, 3 Ergos und eine Kraftstation für 4…
"Faulfasten", was ist das? Jetzt mit Bewegung loslegen und das 'Faulsein' hinter Dir lassen.Bis Ostern kannst Du bei uns unverbindlich schnuppern und sanft, persönlich betreut und im kleinen Rahmen in…
+++ AKTION +++ 10er Block um €150,- (statt €180,-) +++ NUR IM JÄNNER +++ 10er Block für volle Flexibilität freie Auswahl zwischen verschiedenen Bewegungsmöglichkeiten - von Yoga bis Fitnessstudio >>…
Wir alle wissen, dass Bewegung für uns existenziell wichtig ist. Dazu hier eine erfreuliche Nachricht aus den USA: Wer sich bewegt, hat ein 60% geringeres Risiko, an Parkinson zu erkranken. Also:…
Die aktuellen Temperaturen zeigen es uns deutlich: der Sommer ist vorbei und daher haben wir unser Angebot wieder für Euch aufgefrischt. Bewegung ist angesagt!Wir starten ab sofort wieder mit unseren…
Auch die active group braucht mal eine Pause... Wir machen vom 09.08. bis zum 29.08.2021 Urlaub. Unsere Gruppenkurse finden in dieser Zeit nicht statt, das Ausdauer- und Kraftstudio ist jedoch…
Wie beweglich bist Du wirklich? Probiere unseren heutigen Bewegungstipp aus und verbessere Deine Beweglichkeit. Übung - seitliche Beuge *Komme auf Deine Matte oder Decke *Aufrechter Stand quer auf…
Hast Du Kopfschmerzen oder bist Du verspannt? Du kannst aktiv etwas dagegen tun! Mit Bewegung kannst Du Verspannungen wunderbar vorbeugen. Halswirbelsäule mobilisieren *Komme auf Deine Matte oder Decke *Ausgangsposition im…
Möchtest Du trotz Hitze trainieren und auch beim Projekt LET´S GO! GRAZ dabei sein? Bei uns ist es in angenehm kühlen Räumlichkeiten möglich! Komme zu uns und mache mit! Die…
Für Hochbetagte und Bewegungs-eingeschränkte Personen haben wir ein spezielles Angebot im Großraum Graz! Bewegung und Mobilität sind gerade bei dieser Gruppe oft entscheidend und können ein wesentlicher Hebel für das…