Wir alle wissen, dass Bewegung für uns existenziell wichtig ist. Dazu hier eine erfreuliche Nachricht aus den USA: Wer sich bewegt, hat ein 60% geringeres Risiko, an Parkinson zu erkranken. Also:…
Wie beweglich bist Du wirklich? Probiere unseren heutigen Bewegungstipp aus und verbessere Deine Beweglichkeit. Übung - seitliche Beuge *Komme auf Deine Matte oder Decke *Aufrechter Stand quer auf…
Möchtest Du trotz Hitze trainieren und auch beim Projekt LET´S GO! GRAZ dabei sein? Bei uns ist es in angenehm kühlen Räumlichkeiten möglich! Komme zu uns und mache mit! Die…
Für Hochbetagte und Bewegungs-eingeschränkte Personen haben wir ein spezielles Angebot im Großraum Graz! Bewegung und Mobilität sind gerade bei dieser Gruppe oft entscheidend und können ein wesentlicher Hebel für das…
Das Projekt Let’s Go Graz im Sportjahr 2021 soll zu mehr Bewegung und Sport motivieren. Die active group ist mit folgenden Terminen dabei: *Yoga für Einsteiger 09.06. und 16.06. 17:00-18:00…
Du möchtest Dich wohler fühlen? Wieder in den Bikini rein? Aber alleine trainieren ist langweilig und 08/15-Fitnesstudios sind nix für Dich! Dann haben wir was für Dich … unser umfangreiches…
Auch wenn das Wetter schlecht ist, musst Du nicht auf Deine Trainingseinheit verzichten! Komme zu uns und trainiere einzeln oder in Kleingruppen! Den aktuellen Kursplan findest Du hier auf der…
Wir starten voraussichtlich am 19.05. mit unseren Indoor und Outdoor Aktivitäten In der active group gehts ab dem 19.05. endlich wieder los! Wir sind mit unserem umfangreichen Bewegungskonzept für Dich…
Wir sind auch weiterhin beim Projekt LET´S GO! GRAZ dabei Das Projekt Let’s Go 2021 im Sportjahr in Graz soll zu mehr Bewegung und Sport motivieren. Die active group ist…