Das Projekt Let’s Go Graz im Sportjahr 2021 soll zu mehr Bewegung und Sport motivieren. Die active group ist mit folgenden Terminen dabei: *Yoga für Einsteiger 09.06. und 16.06. 17:00-18:00…
Du möchtest Dich wohler fühlen? Wieder in den Bikini rein? Aber alleine trainieren ist langweilig und 08/15-Fitnesstudios sind nix für Dich! Dann haben wir was für Dich … unser umfangreiches…
Auch wenn das Wetter schlecht ist, musst Du nicht auf Deine Trainingseinheit verzichten! Komme zu uns und trainiere einzeln oder in Kleingruppen! Den aktuellen Kursplan findest Du hier auf der…
Wir starten voraussichtlich am 19.05. mit unseren Indoor und Outdoor Aktivitäten In der active group gehts ab dem 19.05. endlich wieder los! Wir sind mit unserem umfangreichen Bewegungskonzept für Dich…
Wir sind auch weiterhin beim Projekt LET´S GO! GRAZ dabei Das Projekt Let’s Go 2021 im Sportjahr in Graz soll zu mehr Bewegung und Sport motivieren. Die active group ist…
Wie geht es Deinem Rücken heute? Brauchst Du eine sanfte Unterstützung, damit sich Dein Rücken entspannt und beweglich anfühlt? Dann versuche es mit unserem heutigen Bewegungstipp. Streckübung im Sitzen *Komme…
Mentale Gesundheit ist ein sehr wichtiges Thema und hängt mit der Bewegung und Ernährung eng zusammen. Für das optimale Wohlbefinden ist es wichtig, dass Du Dich nicht nur regelmäßig bewegst,…