Mentale Gesundheit ist ein sehr wichtiges Thema und hängt mit der Bewegung und Ernährung eng zusammen. Für das optimale Wohlbefinden ist es wichtig, dass Du Dich nicht nur regelmäßig bewegst, ausgewogen ernährst sondern auch positiv denkst!

LET´S GO MENTAL

Im Rahmen des Projektes Let´s Go findet auch eine Workshopreihe „Let´s Go Mental“ mit wertvollen Tipps & Tricks aus der Sportpsychologie online statt.

Details dazu findest Du auf der Webseite LET´s Go.